Cristina Muñoz, expertă în ordine: „Lăsați 20% din spațiul care ocupă 80% vă ajută să îmbunătățiți comanda și să depășiți vidul de groază”

Regula 80/20, inspirată de principiul Pareto, Se propune să ocupe doar 80% din spațiul disponibil și gratuit 20%. Acest ghid simplu poate fi aplicat de la sertarul de tacâmuri la dulapul dormitorului, prin mobilierul camerei de zi.

Cristina Muñoz, o expertă în ordine, apără această abordare Instrument pentru a combate tulburarea și pentru a depăși frica de vid.

Dincolo de ordinea fizică, De asemenea, este vorba de a lăsa ceea ce nu avem nevoie pentru a intra în noul.

Vă spunem cum să o aplicați și care sunt beneficiile pentru casa dvs. și pentru dvs.

Regula 80/20: simplitate pentru a vă transforma

Economistul italian Vilfredo Pareto a declarat la sfârșitul secolului al XIX -lea că 80% din rezultate sunt obținute cu 20% din eforturi. Este un principiu care are aplicații în multe domenii și poate fi, de asemenea, adus la decorare.

Pentru expert în ordine Cristina Muñoz, este vorba despre Lăsați cel puțin 20% spațiu gol și ocupați doar 80%. Deși poate părea puțin, această marjă de aer oferă o mare diferență în modul în care ne percepem mediul.

Mai multe comenzi … și bine -a fi

Această regulă poate fi aplicată în toate spațiile casei, de la un sertar la un dulap complet. Cu ea, Îmbunătățim ordinea și, de asemenea, sentimentul de calm.

Nu este pur și simplu estetic, Această abordare îmbunătățește funcționalitatea. Cu cât un spațiu este mai puțin aglomerat, cu atât va fi mai ușor să -l păstrezi organizat, să găsești și să returnezi lucrurile la locul tău.

Aşa, Evităm să căutăm între obiecte de obiecte și să obținem claritate mentală. Ceea ce pare spațiu irosit este, de fapt, o strategie pentru bine.

Un ajutor pentru a acumula mai puțin

Regula 20/80 poate fi aplicată și la numărul de obiecte pe care le aveți acasă. Cu siguranță, 80 % nu sunt necesare sau împiedică. Ar trebui să ne concentrăm pe asta 20% din obiectele pe care le folosim cu adevărat. Dacă 80% din haine am pus -o doar pe 20% din timp, de ce să acumulăm atât de mult?

Horror vidui: tentația de a umple totul

Apelul Vid horrorbine cunoscut în artă și design, Descrieți acel impuls pentru a umple orice spațiu gol.

Teama de spații goale ne conduce adesea să saturam totul. Ni se pare că O masă fără decorare este „tristă” sau că un raft gol este „irosit”. Cu toate acestea, în această ușurință este cheia pentru a fi bine. Golul nu trebuie să se teamă, poate fi un adăpost.

Acasă, ni se întâmplă când simțim că trebuie să plasăm vaze, imagini, lumânări sau orice pentru a nu vedea o suprafață goală. Dar Umplerea de completare este foarte contraproductivă, Deoarece spațiul gol este, de asemenea, valoros și necesar.

O masă clară poate fi mai funcțională și mai relaxantă decât un plin de ornamente. O cameră de zi cu mobilier minim transmite mai multă pace decât o reîncărcare.

Rupe vidul de groază Nu înseamnă să trăiești în lipsă, ci să apreciezi echilibrul. După cum spunea înțeleptul taoist Lao Tsé, „ceea ce dă valoare unei cupe este spațiul interior gol”.

Selectați nu numai excludeți

P.Rimer pas pentru aplicarea regulii 80/20 este să revizuim ceea ce avem și să alegem cu conștiință. Recomandă Cristina Muñoz Vorbește despre „selecție” în loc de „aruncare”, Deoarece ștergerea sună agresiv și blochează procesul.

Este mai eficient să întreb: „Am nevoie de asta astăzi?”, „Îl folosești?”, „Îmi dă ceva?” Acest exercițiu necesită onestitate. Uneori păstrăm lucrurile pentru atașament emoțional, nostalgie sau vinovăție.

Dar dacă o facem reflexiv, obținem maturitate în deciziile noastre. Învățarea de a da drumul este, de asemenea, să învățăm să evaluăm mai mult ceea ce am decis să păstrăm.

Avantajele spațiului gol

Spațiile clare au mai multe avantaje. Nu numai că face curățenia mai ușoară, dar permit mediului să respire.

Lăsând loc pentru noul, Eliberăm sarcină fizică și mentală. Acea goală de 20% nu este o gaură pierdută, ci deschiderea către ceea ce avem nevoie astăzi.

În afară de asta, Reducem „Zgomot vizual” atât de numit, Asta generează stres fără a -l observa. Un mediu ordonat, fără stimuli în exces, favorizează concentrația, creativitatea și odihna. A trăi cu mai puțin este o formă de libertate, nu o demisie.

O casă în echilibru

Spațiul are la fel de multă valoare decât lucrurile pe care le conține. Și de multe ori, mai mult. Respectă acel echilibru Ne conduce la o viață mai ușoară, senină și autentică.

Nu este vorba despre numărarea obiectelor sau respectarea regulilor stricte, ci Găsiți proporția care ne face să ne simțim bine.

Cu regula 8/20 creăm o casă în care curge energia, unde există Spațiu pentru a vă mișca, gândi și respira. După cum spunea Hideko Yamashita: „Viața ta trebuie să fie ca un râu, al cărui canal curge întotdeauna”.

Dacă acest articol ar fi fost interesat și doriți să primiți mai multe despre stilul de viață sănătos, alăturați -vă canalului Body WhatsApp.